Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1663 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 208,35g.
Aftensmad: Sashimi de Salmão, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral . Snacks/Andet: Kinder Bueno, McDonald's Casquinha Mista, Orion Choco Pie. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
geisiane Fonseca's Vægt Historie
|