|
😳
Hoffentlich nur Wasser 💦
|
132,5 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1040 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 112,98g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%, Optifast Drink Erdbeere. Frokost: Gaisburger Marsch. Snacks/Andet: Neujahrsbrezel, Kaffee mit Milch. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|