Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
636 kcal
|
Fedt: 25,53g | Prot.: 26,41g | Kulhyd.: 74,70g.
Morgenmad: ПП Оладьи, Сыр Тильзитер. Frokost: Диадар Отруби Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|