Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
136,2 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 58,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 35,16g | Prot.: 105,44g | Kulhyd.: 161,98g.
Morgenmad: Clementinen, Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Frokost: Iglo Fischstäbchen, All Seasons Rahm-Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Danone Mypro+ Vanille, Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Snacks/Andet: Kokoseis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nasenkitzel's Vægt Historie
|