Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1431 kcal
|
Fedt: 112,85g | Prot.: 72,75g | Kulhyd.: 35,90g.
Morgenmad: Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Стручковая, Капуста, Авокадо, Цветная Капуста. Aftensmad: Кофе, Семга Слабосоленая, Pure Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Миндаль, Кето Бомба Кокосовая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasenova_aigul81's Vægt Historie
|