Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1409 kcal
|
Fedt: 28,38g | Prot.: 66,24g | Kulhyd.: 28,23g.
Aftensmad: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Ojo de Bife. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|