Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
1322 kcal
|
Fedt: 28,90g | Prot.: 42,78g | Kulhyd.: 224,18g.
Morgenmad: Моя Цена Икра Из Кабачков, Чай с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке. Frokost: Каравай Сушки Малышок Простые, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Чай с Молоком, Помидоры. Snacks/Andet: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Шармэль Зефир Яблочный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|