Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
323 kcal
|
Fedt: 11,40g | Prot.: 18,62g | Kulhyd.: 35,19g.
Frokost: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laislara1's Vægt Historie
|