Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
444 kcal
|
Fedt: 21,04g | Prot.: 56,52g | Kulhyd.: 7,14g.
Morgenmad: 삶은 계란흰자, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 오이 (껍질제거), 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨, 양상추, 방울 토마토. Aftensmad: 간장, 대창, 양파장아찌, 소막창, 기름장. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|