|
😀
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
775 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 36,97g | Kulhyd.: 111,26g.
Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Dimsum, Telur Rebus, Fitmee Fitmee Rasa Soto . Aftensmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andet: Brownies, Pisang, Bakpao. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|