Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1237 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 113,97g | Kulhyd.: 94,07g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин. Frokost: Лента Язычки Слоеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Лимон, Махеевъ Горчица Зернистая. Aftensmad: Гематоген, Чай, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Яичница. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina.oks's Vægt Historie
|