Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
129 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 74 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1983 kcal
|
Fedt: 79,83g | Prot.: 71,80g | Kulhyd.: 245,81g.
Morgenmad: Вьетконг Манго Сушеное, Приосколье Грудка Копченая, Сахар, Вареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%. Frokost: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Global Village Ананасовый Сок. Aftensmad: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|