Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
911 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 43,55g | Kulhyd.: 102,61g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко), Реми Помидоры Красные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлеб Венский Хлебодар. Frokost: KDV Яшкинская Картошка, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Бефстроганов, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|