Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1192 kcal
|
Fedt: 63,26g | Prot.: 60,23g | Kulhyd.: 96,02g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш, Помидоры, Valio Сыр Чеддер, Шахбанова Окорок Свиной, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Кофе. Frokost: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Котлеты Домашние, Pasta Mania Рожки. Aftensmad: Первая Свежесть Ассорти из Мяса Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|