Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
97 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
672 kcal
|
Fedt: 27,02g | Prot.: 60,82g | Kulhyd.: 49,68g.
Frokost: Entenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Mischkornbrot, BioBio Bergkäse (20g), Klümper Geräucherter Rohschinken. Snacks/Andet: Apfelmus ungesüßt. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|