Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1220 kcal
|
Fedt: 21,01g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 107,14g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Финик, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Новгородхлеб Хлеб Урожайный. Frokost: Индейка Тушеная. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Здоровье Имитированная Икра Черная, Щедрые Хлебцы Гречневые. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|