Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
738 kcal
|
Fedt: 41,70g | Prot.: 24,53g | Kulhyd.: 65,73g.
Morgenmad: Кофе, Ферреро Ферреро Роше, Киндер Шоколад со Злаками. Frokost: Yelli Полба с Белыми Грибами, Лук, Лента Фарш Свинина Говядина. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|