|
idzie jak krew z nosa no ale póki co w dobra stronę:) Miłego Weekendu
#ketowyzwanie
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1939 kcal
|
Fedt: 129,41g | Prot.: 92,96g | Kulhyd.: 52,57g.
Morgenmad: Migdały, Olej Lniany, Nasze Smaki Mięsny Przysmak , Jajko Sadzone. Aftensmad: Marinero Śledź Filety z Żurawiną, Antrykot. Snacks/Andet: Wino Czerwone Wytrawne, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Kawa Capuccino . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|