Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2020:
|
1911 kcal
|
Fedt: 69,63g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 272,15g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Migros Labne, Portakal Suyu İçeceği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Frokost: Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aftensmad: Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Kakaolu Kek, Süt, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Süt , Mandalina, Fındık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
burningthesunlight's Vægt Historie
|