Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
629 kcal
|
Fedt: 33,10g | Prot.: 35,65g | Kulhyd.: 43,58g.
Morgenmad: Родина Сметана 30%, Т Валин Козий Творог, Перепелиное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|