Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
2158 kcal
|
Motion:
Gym - 2 timer og 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindybahri.k's Vægt Historie
|