Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1046 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 86,56g | Kulhyd.: 63,97g.
Morgenmad: Атлантика Форель Слабосоленая , Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Frokost: Свекла Вареная, Тилапия. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Ясные Зори Куриное Филе. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana11di's Vægt Historie
|