Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1260 kcal
|
Fedt: 66,35g | Prot.: 53,46g | Kulhyd.: 114,51g.
Morgenmad: Annas Печенье Имбирное, Домашние Заготовки Лечо, Бахетле Пельмени по-Домашнему. Frokost: Roshen Конфеты Желейные, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Брокколи, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ванильное Мороженое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainaspele22's Vægt Historie
|