Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 51,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1368 kcal
|
Fedt: 109,44g | Prot.: 89,96g | Kulhyd.: 3,78g.
Morgenmad: Bioteka Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Frokost: Bioteka Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Поджарка из Свинины. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рококо Филе Бедра Куриное. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|