Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 67,49g | Prot.: 47,47g | Kulhyd.: 73,35g.
Morgenmad: RED Шоколад 60% Какао, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Молоко 3,6%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Окское Яйцо. Frokost: One Salat Ананас Свежий, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Aftensmad: Чайхона Том Ям. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|