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Also das kann definitiv nicht an den paar Keksen von gestern liegen. Wasser hau wieder ab
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
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1014 kcal
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Fedt: 30,44g | Prot.: 57,84g | Kulhyd.: 122,99g.
Morgenmad: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Frokost: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Weißes Mehl, King's Crown Erbsen und Möhren , Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Rote Paprika, Rührei, REWE American Sandwich. mere..
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20 kcal
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Motion:
Cardio - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
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Tager 3,9 kg om Ugen
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