Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
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2066 kcal
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Fedt: 80,34g | Prot.: 82,04g | Kulhyd.: 259,80g.
Morgenmad: Ja! Körniger Frischkäse, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Saltufo, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren , Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Mondamin Saucenbinder Dunkel. Snacks/Andet: Lebkuchen, Kinder Riegel (21g), Clementinen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen Ihr 2🎄🎅🎄Einen schönen 3. Advent wünsche ich Euch
13 dec 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen jacki, wir wünschen dir auch einen schönen dritten Advent 🌲😇
Einen gemütlichen Sonntag 🌲
13 dec 20 af medlem: kamephika
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Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch und euren Kindern ein schönes besinnliche 3 Advent 🙏🤗❤️🙋🏻♀️
13 dec 20 af medlem: gel196508
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Hallo gel 😇Dankeschön und wir wünschen auch dir und deiner Familie einen wunderschönen Sonntag 😇🌲❤️
Bleibt gesund 😇
13 dec 20 af medlem: kamephika
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13 dec 20 af medlem: Büffetsau
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kamephika's Vægt Historie
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