Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1811 kcal
|
Fedt: 97,08g | Prot.: 93,72g | Kulhyd.: 142,93g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Ашан Сыр Российский 50%, Лента Рис с Морковью и Луком. Frokost: Яблоко, Дымов Карпаччо из Курицы, Беринг Икра Сазана, Магнит Хлеб с Отрубями. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|