Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
2347 kcal
|
Fedt: 88,12g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 184,69g.
Morgenmad: Cheddarost, Vitt Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Lättfil, Pauluns Granola. Aftensmad: Vitt Bordsvin, GB Glace Nogger Classic, Bearnaisesås, Blandad Sallad, ICA Oxfilé. Snacks/Andet: Lussekatt, Clementin. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|