Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1188 kcal
|
Fedt: 88,49g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 43,73g.
Frokost: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Green Peas (Frozen), Fish Fingers, SPAR Baby Marrow. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michie_getsfitter's Vægt Historie
|