Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
1082 kcal
|
Fedt: 42,21g | Prot.: 101,14g | Kulhyd.: 60,71g.
Morgenmad: Мираторг Вишня , Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Европа Филе Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Aftensmad: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KoloskovaA's Vægt Historie
|