Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
2151 kcal
|
Fedt: 100,03g | Prot.: 117,24g | Kulhyd.: 196,98g.
Morgenmad: Гиппо Хурма, Салат Оливье, Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Батон, Гараж Сырники со Сметаной и Кули из Клубники . Frokost: Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Aftensmad: Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Салат Оливье. Snacks/Andet: Сушеное Манго, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|