Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2020:
|
939 kcal
|
Fedt: 61,46g | Prot.: 49,32g | Kulhyd.: 46,38g.
Frokost: Almendras, Palta, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo. Aftensmad: Queso Mozzarella, Canelones. Snacks/Andet: Aceite de Coco, La Parmesana Cacao Amargo, La Virginia Cappuccino Light, Dia Coco Rallado, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
candelafernandez.or's Vægt Historie
|