Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 26,39g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 131,14g.
Frokost: ファミリーマート 枝豆とひじき, 梅干し, ブロッコリ, ミニトマト, けんちん汁, 鶏の胸肉, 三十穀米. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|