Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
938 kcal
|
Fedt: 31,66g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 120,64g.
Morgenmad: Пшенная Каша с Тыквой. Frokost: Суп из Семги, Уха из Семги. Snacks/Andet: Nestle Какао Nesquik, Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Сыр Гауда. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|