Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
683 kcal
|
Fedt: 21,65g | Prot.: 47,22g | Kulhyd.: 75,50g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Frokost: Лакт Творог 2%, Лента Банан, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|