|
요즘식단엉망치곤 나쁘진않지만
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1007 kcal
|
Fedt: 51,21g | Prot.: 55,48g | Kulhyd.: 97,75g.
Frokost: Bell Plantation PB2 Chocolate, Bell Plantation PB2 , Wasa Sourdough Crispbread, Wasa Whole Grain Crispbread, 계란후라이. Aftensmad: 본죽 전복죽. Snacks/Andet: 무염으로 구운 캐슈 너트, Quest Nutrition 프로틴쿠키 피넛버터. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|