Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1605 kcal
|
Fedt: 69,01g | Prot.: 105,75g | Kulhyd.: 140,21g.
Morgenmad: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Помидоры, Блины на Сыворотке, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Good Food Вишня Сушеная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Миндаль Необжаренный. Frokost: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Гороховая Каша, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Snickers Snickers с Лесным Орехом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|