|
вот когда отмечаешь день рождения и не спишь целые сутки два дня. задержка воды
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1491 kcal
|
Fedt: 56,36g | Prot.: 105,12g | Kulhyd.: 141,56g.
Morgenmad: Корица, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Банан, Dr.Oetker Разрыхлитель, JLC Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Увелка Рис Бурый. Snacks/Andet: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Тортилья без Дрожжей. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|