Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1125 kcal
|
Fedt: 36,80g | Prot.: 50,43g | Kulhyd.: 144,89g.
Morgenmad: Кофе Латте. Frokost: Яйцо-Пашот, Vici Мега Палочки из Филе Хека, Эколайн Гречка. Aftensmad: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Corny Злаковая Полоска с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|