Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1176 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 120,06g.
Morgenmad: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага. Frokost: Капучино, Seven Салат Корейский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свинина Запеченая. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 5%, Хурма. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|