Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
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721 kcal
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Fedt: 26,68g | Prot.: 30,59g | Kulhyd.: 85,27g.
Morgenmad: Kaffee, Gut Ponholz Paprikalyoner, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Getoastetes Weißbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Käse. Frokost: Erasco Serbische Bohnensuppe. Aftensmad: Tomaten, Gut Ponholz Paprikalyoner, Getoastetes Weißbrot. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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Hausladen's Vægt Historie
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