|
92,35.Всем отличного начала недели!
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1636 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 121,66g | Kulhyd.: 164,50g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Frokost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Свекла Вареная, Резной Палисад Сметана 15%, Ягодный Край Желе Яблочное. Aftensmad: Резной Палисад Сметана 15%, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Пятерочка Киви, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Геркулес Монастырский, Polar Минтай Филе Порционное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|