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O peso caiu um pouco mas eu sei que não foi só de gordura, uma semana sem treinar e bastante resfriado. Mas se Deus quiser essa semana eu volto paga os treinos e dieta.
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
Taber 0,2 kg om Ugen
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