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🤸🤸🤸
É isso aí!!! Ng me disse que seria fácil, mas que valeria a pena!!!😜
💪🏼🎯🙏🏻
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44,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
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935 kcal
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Fedt: 54,69g | Prot.: 69,15g | Kulhyd.: 36,55g.
Frokost: Tirolez Queijo Estepe, La Violetera Alcaparras em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. Aftensmad: Ovo, Tirolez Queijo Estepe. Snacks/Andet: Simbioflora Fibra Solúvel, Café, Bolo de Banana, Rosquinha de Nata. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
@Fatima Melhotance, simbooooora!!!
14 dec 20 af medlem: frpaty
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