|
teman2 fs apa ada ya yg memulai jeruk nipis?? bagi testimoni donk
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 67,51g | Kulhyd.: 144,25g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar. Aftensmad: Bihun Goreng. Snacks/Andet: Jeruk Nipis. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristiyanclub's Vægt Historie
|