Julie_Panova's Dagbog, 14 dec 20

поела вчера соленого:/ подотекла
49,9 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
1361 kcal Fedt: 41,62g | Prot.: 94,53g | Kulhyd.: 157,63g.   Morgenmad: Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Мандарины, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Славмо Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Морская Держава Кальмар Консервированный, Грейпфрут, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный. mere..
1286 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Julie_Panova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.