Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2013
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54 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2013:
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1333 kcal
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Fedt: 51,51g | Prot.: 50,34g | Kulhyd.: 169,06g.
Morgenmad: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Frokost: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva, Pan de Trigo Entero, Hacendado Patatas Chips Extra Ligeras. Aftensmad: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Aceite de Oliva, Setas. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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DevilDevil's Vægt Historie
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