Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 29,29g | Prot.: 70,14g | Kulhyd.: 139,49g.
Morgenmad: Sadia Peito de Peru Light, Cafezinho, Sadia Mussarela. Frokost: Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nescau Nescau com Leite, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo, Wickbold Pão Integral Light, Mel, Danone Grego . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Naylalanna1's Vægt Historie
|