Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2020
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2020:
|
872 kcal
|
Fedt: 26,32g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 54,97g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Кофе с Сахаром. Aftensmad: ВкусВилл Заливное из Индейки, Индейка Отварная, Хлеб, Щи с Мясом. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|